Najnowsze artykuły

Jak umiejętnie korzystać z sauny suchej?

Jak umiejętnie korzystać z sauny suchej?

Korzystanie z sauny fińskiej i sauny rzymskiej niesie za sobą wiele korzyści. Przede wszystkim oddziałują one relaksująco na...

Czytaj
  • 2016-11-30
Czy wizyta u dentysty musi się wiązać z bólem?

Czy wizyta u dentysty musi się wiązać z bólem?

Czy wizyta u dentysty musi kojarzyć się z bólem?

Czytaj
  • 2016-10-20
W jaki sposób należy przechowywać żywność?

W jaki sposób należy przechowywać żywność?

Odpowiednie odżywianie jest kwestią kluczową, jeśli chodzi o zachowanie zdrowia, smukłej sylwetki i dobrej kondycji. Wśród Polaków...

Czytaj
  • 2016-08-23
Sportowcy, uzupełniajcie witaminy!

Sportowcy, uzupełniajcie witaminy!

Każdy sportowiec chce zadbać o odpowiednią formę. Często niestety to nie idzie w parze ze swoim zdrowiem. Osoby uprawiające sport są...

Czytaj
  • 2016-03-26
Terapia mięśniowo-powięziowa – skuteczne uwolnienie ciała od bólu

Terapia mięśniowo-powięziowa – skuteczne uwolnienie ciała od bólu

Ta terapia manualna została stworzona przez fizjoterapeutę Toma Myersa, który oparł ją na koncepcji taśm anatomicznych. Znajdują...

Czytaj
  • 2016-01-27
Jak siedzieć, by uniknąć bólu kręgosłupa?

Jak siedzieć, by uniknąć bólu kręgosłupa?

Można powiedzieć, że kręgosłup rządzi naszym ciałem, dlatego trzeba o niego dbać i sprawić, by się nie zbuntował i nie odmówił...

Czytaj
  • 2015-10-27
Czarna, zielona, czerwona czy biała – która z herbat jest najzdrowsza?

Czarna, zielona, czerwona czy biała – która z herbat jest...

Herbatę pijemy dla towarzystwa, aby się rozgrzać, pobudzić, ugasić pragnienie lub uspokoić skołatane nerwy. Niemal każdy ma swoje...

Czytaj
  • 2015-11-16
Manuka Extra: nowa formuła zmniejszająca uszkodzenia skóry

Manuka Extra: nowa formuła zmniejszająca uszkodzenia skóry

Egzema, łuszczyca, trądzik, zapalenie... To tylko kilka dolegliwości, wywołujących nieestetyczne zmiany na skórze. Teraz możesz o...

Czytaj
  • 2015-10-13
Krócej, ale lepiej – śpij tak, by dzień wydawał się dłuższy

Krócej, ale lepiej – śpij tak, by dzień wydawał się dłuższy

Nie można wyspać się na zapas. Nie można też liczyć na to, że po 3-4 godzinach snu będziemy wypoczęci, zwarci i gotowi do...

Czytaj
  • 2015-08-10
Promieniowanie UV-A i UV-B

Promieniowanie UV-A i UV-B

Czym jest promieniowanie UV-A i UV-B? Jak wpływa na nasz organizm, oraz jak skutecznie się przed nim bronić?

Czytaj
  • 2015-07-08
Wagi medyczne – urządzenia dostępne w przychodniach i szpitalach

Wagi medyczne – urządzenia dostępne w przychodniach i szpitalach

Co oferuje rynek placówkom medycznym w zakresie urządzeń pomiaru masy i wzrostu pacjentów? Obecnie są dostępne technologie...

Czytaj
  • 2015-07-01
Trening autogenny – na czym polega?

Trening autogenny – na czym polega?

Wiele fizycznych dolegliwości można pokonać domowymi sposobami. Przeziębienie, bóle głowy, zmęczenie - w ich leczeniu medycyna już...

Czytaj
  • 2015-06-15
Jak leczyć zapalenie migdałków?

Jak leczyć zapalenie migdałków?

Najczęściej kojarzone są z chorobami dziecięcymi, jednak bardzo często atakują też dorosłych. Zapalenia migdałków nie wolno...

Czytaj
  • 2015-04-22
Wpływ promieniowania UV na skórę

Wpływ promieniowania UV na skórę

Słońce – kto go nie uwielbia? Sprawia, że od samego rana mamy pozytywne nastawienie i chęci do działania. Niestety, jego nadmiar nie...

Czytaj
  • 2015-04-03
Jak usunąć przebarwienia domowymi sposobami?

Jak usunąć przebarwienia domowymi sposobami?

Przebarwienia pojawiają się pod wpływem różnych czynników, takich jak promieniowanie słoneczne, starzenie się skóry, zaburzenia...

Czytaj
  • 2015-04-02