Najnowsze artykuły

Jak bronić się przed grypą?

Jak bronić się przed grypą?

Grypa potrafi być niezwykle uciążliwa, zwłaszcza jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas. Przykuwa do łóżka na wiele dni, nie pozwala...

Czytaj
  • 2017-03-22
Wylecz chorobę czytaniem, czyli o poradnikach słów kilka

Wylecz chorobę czytaniem, czyli o poradnikach słów kilka

Jedzenie to klucz do opanowania niejednej dolegliwości. Jak i co jeść, by uniknąć chorób cywilizacyjnych lub je pokonać? Gdzie nie...

Czytaj
  • 2017-03-22
Krótkowzroczność: sposoby leczenia

Krótkowzroczność: sposoby leczenia

Krótkowzroczność, inaczej miopia, to wada wzroku utrudniająca wyraźne widzenie z dali. Można ją korygować za pomocą okularów i...

Czytaj
  • 2017-02-21
Jak samodzielnie mierzyć ciśnienie?

Jak samodzielnie mierzyć ciśnienie?

Masz problemy z nadciśnieniem? Lekarz zalecił ci prowadzenie dzienniczka pomiarów? Nie wiesz, jak dokładnie powinno to przebiegać?...

Czytaj
  • 2017-02-20
Jak umiejętnie korzystać z sauny suchej?

Jak umiejętnie korzystać z sauny suchej?

Korzystanie z sauny fińskiej i sauny rzymskiej niesie za sobą wiele korzyści. Przede wszystkim oddziałują one relaksująco na...

Czytaj
  • 2016-11-30
Czy wizyta u dentysty musi się wiązać z bólem?

Czy wizyta u dentysty musi się wiązać z bólem?

Czy wizyta u dentysty musi kojarzyć się z bólem?

Czytaj
  • 2016-10-20
W jaki sposób należy przechowywać żywność?

W jaki sposób należy przechowywać żywność?

Odpowiednie odżywianie jest kwestią kluczową, jeśli chodzi o zachowanie zdrowia, smukłej sylwetki i dobrej kondycji. Wśród Polaków...

Czytaj
  • 2016-08-23
Sportowcy, uzupełniajcie witaminy!

Sportowcy, uzupełniajcie witaminy!

Każdy sportowiec chce zadbać o odpowiednią formę. Często niestety to nie idzie w parze ze swoim zdrowiem. Osoby uprawiające sport są...

Czytaj
  • 2016-03-26
Terapia mięśniowo-powięziowa – skuteczne uwolnienie ciała od bólu

Terapia mięśniowo-powięziowa – skuteczne uwolnienie ciała od bólu

Ta terapia manualna została stworzona przez fizjoterapeutę Toma Myersa, który oparł ją na koncepcji taśm anatomicznych. Znajdują...

Czytaj
  • 2016-01-27
Jak siedzieć, by uniknąć bólu kręgosłupa?

Jak siedzieć, by uniknąć bólu kręgosłupa?

Można powiedzieć, że kręgosłup rządzi naszym ciałem, dlatego trzeba o niego dbać i sprawić, by się nie zbuntował i nie odmówił...

Czytaj
  • 2015-10-27
Czarna, zielona, czerwona czy biała – która z herbat jest najzdrowsza?

Czarna, zielona, czerwona czy biała – która z herbat jest...

Herbatę pijemy dla towarzystwa, aby się rozgrzać, pobudzić, ugasić pragnienie lub uspokoić skołatane nerwy. Niemal każdy ma swoje...

Czytaj
  • 2015-11-16
Manuka Extra: nowa formuła zmniejszająca uszkodzenia skóry

Manuka Extra: nowa formuła zmniejszająca uszkodzenia skóry

Egzema, łuszczyca, trądzik, zapalenie... To tylko kilka dolegliwości, wywołujących nieestetyczne zmiany na skórze. Teraz możesz o...

Czytaj
  • 2015-10-13
Krócej, ale lepiej – śpij tak, by dzień wydawał się dłuższy

Krócej, ale lepiej – śpij tak, by dzień wydawał się dłuższy

Nie można wyspać się na zapas. Nie można też liczyć na to, że po 3-4 godzinach snu będziemy wypoczęci, zwarci i gotowi do...

Czytaj
  • 2015-08-10
Promieniowanie UV-A i UV-B

Promieniowanie UV-A i UV-B

Czym jest promieniowanie UV-A i UV-B? Jak wpływa na nasz organizm, oraz jak skutecznie się przed nim bronić?

Czytaj
  • 2015-07-08
Wagi medyczne – urządzenia dostępne w przychodniach i szpitalach

Wagi medyczne – urządzenia dostępne w przychodniach i szpitalach

Co oferuje rynek placówkom medycznym w zakresie urządzeń pomiaru masy i wzrostu pacjentów? Obecnie są dostępne technologie...

Czytaj
  • 2015-07-01